Merhaba! Günün nasıl? Bugün yapacak çok şeyim var çünkü bu gece şehir dışına çıkıyorum. Birisi hiç yardım etmiyor… teşekkürler Cat.
Dün çok vatansever tabaklarda kızlarla akşam yemeği yedim. Tanrı Amerika’yı Korusun.
En yeni videolarım
Yüksek Achiever – İyi Dinleme Kitabı İncelemesi
Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir uyuşturucu bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı bir şekilde gözden geçirilmesi. Yazar tarafından okuyun.
Koşarken, yemek yerken veya insanların yaptığı her şeyi dinlemek kolay kitap.
Daha fazla video
0 saniye 6 dakika, 12 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 3.
00:51
Canlı
00:00
08:21
06:12
Ve bu sabah 11.5 mil koştum. Yarın dinlenme günü olarak alıyorum, bu yüzden Cuma günü bugün değiştirdim.
Geri döndüğümde buzdolabındaki tüm artıkları muazzam bir karıştırma kızartması karışımına attım. Tavada: Artık kahverengi pirinç salatası, küçük bir Enchilada güveç, brokoli, yumurta, hindistancevizi aminos (soya sosu yerine).
Ve kirli yuvarlanmak için biraz zaman geçirdim.
Ciddi anlamda. Bu Pug’un adı mı?
Propel yudumlarken ve Haziran Mücadelemi düşünürken biraz germe ve yuvarlanma yaptım – bir arkadaşımla egzersiz. En sevdikleri antrenmanı deneyin veya sizinkine getirin.
Bir dostumla egzersiz – onların fave veya seninki!
Zorluk – herkesin bir şeyleri var ve tipik olarak herkesin bir şey biraz farklı. Sevmediğiniz bir egzersizi seven bir dostu düşünün. Belki hiç denemediğiniz bir şeydir, ya da belki hiç takılmayan bir şeydir. Bu ay, Pal’a etiketleyip etiketleyemeyeceğinizi sorun ve bir gün boyunca deneyin. Ya da, antrenmanlarınızdan birine sürüklemek için ölüyorsunuz bir dostunuz varsa, bunu yapın.
Biraz heyecanlıyım çünkü bu şekilde benimle bir şeyler yapmak için arkadaş olmak istediğim bir kişiyi kabul edebilirim çünkü bu ‘iş’ için. Birkaç fikrim var, ama karar veremiyorum-sıcak yoga, raket topu, katy ile pi-yo ?? Hmmmm.
Soru: Denemediğiniz veya gerçekten kazmadığınız bir antrenmanı seven bir dostunuz var mı? Nedir ve bu ay deneyecek misin?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak