Hey Mississippi’den. Gönüllülerle birlikte “kampta” kalıyorum. Gerçek bir kamp bekliyordum, ama erkekler ve kadınlar için ranzalar ve ortak bir mutfak ile sevimli küçük bir bina. Herkesle akşam yemeği ve kahvaltı yedim ve gönüllüleri tanımak için harika bir yoldu.
W/o: Bugün egzersiz yok, ama bütün gün ayaklarımda olacağımı anlıyorum, bu yüzden endişelenmeyeceğim.
En güncel videolarım
Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları
Koronavirüs salgını sırasında dışarıda koşmak veya yürümek için yüz maske fikirleri. Bir yüz maskesi ve koşucular için en iyi seçenekler giymeniz gerekiyor mu?
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 15 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 1
03:12
Canlı
00:00
08:21
07:15
Bu sabah 2 anlık paket yulaf ezmesi vardı – 1 düz, 1 muz somun ve kuru üzüm kepeği ile tepesinde. Bir çeşit meyve için yanda mı? Dün gece havaalanında, pirinç, brokoli ve bir parça ekmek (kamp yemeğinden) aldığım salata vardı. Ekmeği seviyorum?
Biraz sonra bu barı ve bir elma yedim.
Şimdi şantiyeye çıkmaya hazırlanıyorum. Yine, Katrina Kasırgası tarafından yıkılan ve yeniden inşa edilen bir ev hikayesini ele alıyorum. Daha sonra görüşürüz!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Sebzeli 3-2-1 ızgara peynir
Sebzeli 3-2-1 ızgara peynir
Sebze ızgara peynir tarifi. Ulusal ızgara peynir günü için sağlıklı ızgara peynir. Gerçek Kaliforniya Sütü En İyi Izgara
İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif
İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif
İmkansız burger Teriyaki koşucular için tarif. Yarım maraton koşmadan önce uzun koşu veya yarış öncesi akşam yemeği tarifi
Koşuyu bitir – Ahmaud Arbery onuruna Sanal Yarış
Koşuyu bitir – Ahmaud Arbery onuruna Sanal Yarış
Ahmaud ‘Maud’ Arbery onuruna koşu sanal yarışını bitirme ve destekleme. Tüm gelirler yardım etmeye gider
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bir günde ne yiyorum. Gıda Günlüğü Blog Eğitim Haftası 4. Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar ve Notlar Üzerine
Run raporu Instagram ve Hafta Sonu Önemli Noktalar !!
Run raporu Instagram ve Hafta Sonu Önemli Noktalar !!
Runner Instagram Check.
Bugün ne yedim- yemek günlüğü
Bugün ne yedim- yemek günlüğü
Merhaba! Bugünün Instagram check -in Post bir gıda günlüğüdür. Tam bir gün yemek yaptığımı düşünmek çok uzun zaman oldu… ama ücret
⚡ Shareaholic tarafından
.