Perşembe günü memnun! Bu hafta bana garip geldi çünkü müşterilerimin birkaçı bahar tatilinde çocukları var, bu yüzden oturumları iptal ettiler veya egzersiz günlerini değiştirdiler.
Kolay bir 3 değirmeni koştum ve bu gece spor salonunda abs ve silah yapmayı planladım
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 3.
Maraton Eğitim Günü 3.
Daha fazla video
0 saniye 51 saniye
Ertesi
Golden Retriever haplarını almaz!
02:19
Canlı
00:00
08:21
00:51
Kahvaltı, dün gece akşam yemeğinden ve İngiliz çöreklerinden bir frittata oldu. Özellikle, beni derinden memnun eden iyi kalın İngiliz çörek.
Son hafta sonu Ironman 70.3 için Galveston, TX’e gittim. Eve giderken, ortada on bir yaşındaki küçük bir kız ve 40’larında pencerede çok konuşkan bir adam bulunan bir koridor koltuğundaydım. Kişi kulağını konuşuyordu ve inanılmaz derecede kibardı, ama onun için kötü hissettim (telefonunda rastgele resimlerini gösteriyor ve tüm hayatı hakkında sohbet ediyordu).
Bilgisayarımda onları görmezden geliyordum, ama şüphesiz sıkıldı. Ona okumak için dergilerimden birini vermek istedim, ama kendimi durdurdum.
Bunu ele geçirmeye gittiğimde kapağa baktım ve “Hızlı Kilo Ver” ve “Şimdi Bikini Vücudunu Al!” Hakkında manşetleri düşündüm. 11 yaşında bir çocuğun endişelenmesi gereken bir şey değil. Bu yüzden, otel odamdan aldığım bir torba japon balığı krakeri aldım ve ona bunları verdim.
(Bu söz konusu dergi değildi, ama genellikle hepsi aynı.)
Açık olalım – dergileri seviyorum! Onları hep sevdim. Çocukken Reader’ın Digest’i ve sonra genç ve on yedi okurdum. Şimdi bir tona abone olurum ve seyahat ettiğim bir seferde 3 alıyorum.
Okuduğum dergilerin çoğunun biraz yüzeysel olduğunu, ancak benlik saygım için zararlı olmadığını düşünüyorum.
Ama kendimi 11 yaşında bir çocuğa teslim etmekten alıkoyduğum gerçeği – bu ne diyor?
Soru: Fitness dergilerinin çocuklar veya gençler için uygun olduğunu düşünüyor musunuz? Hangi yaşta uygunlar?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak