Merhaba! Bu sabah annem aradığında 14 mil koşmak üzere olduğu gibi bir parça kızartma parçası tuttum. Benimin yaklaşık 40 mil kuzeyinde olduğu gibi, yağmurun yoluma gittiğini belirtti.
Evet, koşumun içine bir mil bile değil. 10 mil’e kadar kesmeye karar verdim. Yağmurdaki en fazla 10 mil gibi görünüyor. Burada yağmurda 10 mil koştum.
En son videolarım
Covid 19 Antikor Testi
Covid19 antikor testini aldım. İşte sonuçların yanı sıra tam olarak nasıl geçti!
Daha fazla video
0 saniye 5 dakika, 19 saniye
Ertesi
Maraton Eğitim Günü 2
01:45
Canlı
00:00
08:21
05:19
Beklemek. Yalan söyledim. Mart ayındaki yağmurda 13 mil koştum. Bugün ne kadar gevşek
En azından kahvaltı oldukça müthiş olduğu için yakıt ikmali bölümünde durmadı. Sıcak bir balkabağı / çırpılmış süzme peynir karışımı, PB ve SF şurubu ile Fransız tostu.
Şimdi bir Apple’a coşmuyorum ve seninle iyi insanlarla sohbet ediyor
(kaynak)
Çıplak Meyve Apple cipsinin galibi Mike Mudder! Ona zaten e-postayla gönderdim.
Ben ve bu hafta sonu Santa Rosa / Healdsburg’a gidiyorum. (Yıplamadık. boyunca (çünkü onu her zaman yarışlara sürüklüyorum). SR’nin bir maratonu olduğunu anlıyorum, bu yüzden yarın katı bir çift haneli koşmak için bir yer keşfetmeyi umuyorum. Göreceğiz!
Soru: Her türlü eğlenceli hafta sonu planları?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak