buradalar: sonbahar ve kışı tanımlayacak 6 popüler kaban trendi

Hafta sonum tamamen çok geç kalmak, çok erken kalkmak ve çok fazla yemekti. Bu öğleden sonra halsiz ve sürükleniyordum. Buzlu bir kahve ile soruna bir grup yardımı koydum.
En yeni videolarım

5 dakikalık koşu ısın
Koşucular için hızlı ısın. Koşunuzdan önce 5 dakika koşmak. Koşmaya nasıl hazırlanılır. Koşmadan önce ne yapacağınız için öneriler

Daha fazla video

0 saniye 5 dakika, 34 saniye

Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 4.
01:21

Canlı
00:00
08:21
05:34

Ben giderken Ben’den bir sır olması beklenen hedef satın almam. Ona iyi bir akşam yemeği yaparak bir grup yardımı koydum.

Bu öğleden sonra çok fazla atıştırdım (yorgun = dünyamda atıştırmalık). Akşam yemeği için tabağımı protein ve sebzelerle doldurarak bir bant yardımı koydum.

Tatlı için sıcak çikolata eritme pastası istedim, ama artık seyirde değilim. Çok üzücü. Bir dondurma konisi şeklinde özlem üzerine bir bant yardımı koydum.

E -postalar ve eşyalarda çok geride kaldım. Ben de Ben’e dikkat etmenin arkasındayım. Onunla takılacağım ve e -postayı göz ardı edeceğim, böylece daha sonra bir grup yardımı koymam gerekmiyor

Bana çalışma kitabını gönder

Kaydetmek

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Toplu iğne

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Bunları seçmeye devam edin:

2021 Miles On the Miles – Tamamen Ücretsiz Koşu Mücadelesi

2021 Miles On the Miles – Tamamen Ücretsiz Koşu Mücadelesi

Tamamen Ücretsiz Koşu Mücadelesi 2021. Her seviyedeki koşucular için kilometrelerce kazık. Yazdırılabilir takvimi ve yemek planlayıcısını alın

Kırmızı Şaraptan Sonra Epcot’ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek

Kırmızı Şaraptan Sonra Epcot’ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek

Run Disney Half Marathon Weekend sırasında ne yedim. Yarım maraton koşusuna seyahat ederken diyetimin yemek günlüğü özeti

İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif

İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif

İmkansız burger Teriyaki koşucular için tarif. Yarım maraton koşmadan önce uzun koşu veya yarış öncesi akşam yemeği tarifi

Soru -Cevap Bölüm 2 – Çocuklarımı çalıştıracak mıyım? Sağlıklı yemek için nasıl motive kalıyorum …

Soru -Cevap Bölüm 2 – Çocuklarımı çalıştıracak mıyım? Sağlıklı yemek için nasıl motive kalıyorum …

Merhaba! Nasıl gidiyor? Sizden ve sanal koşu arkadaşlarınızdan yeni bir soru var! Bunlar iyi bir Q’du

Instagram’dan Ocak Soru -Cevap

Instagram’dan Ocak Soru -Cevap

Bir maraton veya yarım maratondan sonra ne kadar süre dinlenirsiniz. Koşu bandı daha az sıkıcı hale getirmek için öneriler. Bir sonraki marnın nedir

Ben koronavirüs aldı

Ben koronavirüs aldı

Covid19 alan biriyle yaşamak – ne oldu? Covid19 test sonuçlarım. zorunda kalmaya ilişkin doğru duygular

⚡ Shareaholic tarafından

.

Cuma tam olarak nasıldı?! Bit kardeşim Matt’in stajyer konseyi seçimlerini kazandığından beri benim inanılmaz mükemmeldi! Konuşması için yakalama ifadesini besteledim, bu yüzden kısmi kredi puanı alıyorum, gerçekten bir konuşma yazarı olmam gerektiğine inanıyorum. Özellikle konuşmaların sadece 140 karaktere ihtiyacı varsa.

Tebrikler Mat!
En güncel videolarım

Athleta Running Shorts Review.mp4
Kadınlar için şort yok. Athleta’nın yeni değerlendirilmesi 9 iç kısımda 9.

Daha fazla video

0 saniye 8 dakika, 21 saniye

Sıradaki
6 Ağustos’tan podcast özetleri
07:26

Canlı
00:00
08:21
08:21

Herhangi bir seçim kazanmadım, ancak Target’tan satın alırken buzlu kahve yudumlayarak uzun zaman harcadım, bu da oldukça kayalar.

Oraya bir şey için gittim ve önemli bir ganimet torbası ile sona erdi! Oops.

Savunmamda, boşluk raflarında bir altın madeni keşfettim ve 2 koşu gömleği, bir spor sutyen ve rahat bir gömlek puan aldım.

Ben de formda olup olmadığını görmek için tişört içine değişim sona erdi. Ben ev geldiğinde Freddy Kreuger gibi göründüğümü söyledi.

O sinema resimlerini hiç görmediğim için (çok korkutucu!) Aramak zorunda kaldım. Evet, sadece telefonla bana Monica Kreuger… (kaynak)

Açlığım bugün durdurulamıyor! Hedefte bazı üzümleri seçtim ve beni yavaşlattığına inanıyorum ve çok fazla atıştırmalık hasar vermeyeceğim.

Sonra, akşam yemeği için pizza yaptım… Benimkini WW ekmeğinde ek sos ve peynirle yaptım.

Ve karnımı doldurmanın yanı sıra denemek için yan tarafta büyük bir brokoli lahana salatası yaptı. Bir çanta lahana, susam sosu ve nohut ile yaptım. Sonra, tüm servis kasesine çok hakim oldum.

Sonra Ben ve ben de tatlı için Yogurtland’a yürüdüm.

O ilk kez PB&J lezzet ve yulaf ezmesi kurabiye tür denedi. Kesin sözleri, “Nasıl yapıyorlar?!”.

EN SONUNDA! Özlem memnun. Kesin sözlerim, “Ahhhh, buna ihtiyacım vardı.”

Yarın deli olabilir. Koşum için erken kalkıyorum ve 2 saat uzaklıktaki cenazeye gidiyorum. Geceleri vurmak için büyük bir ev kutlamamız var. eğlenceli olmalı!

Bana çalışma kitabını gönder

Kaydetmek

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Toplu iğne

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Bunları tercih etmeye devam edin:

Ben koronavirüs aldı

Ben koronavirüs aldı

Covid19 alan biriyle yaşamak – ne oldu? Covid19 test sonuçlarım. zorunda kalmaya dair samimi duygular

Koşucular için seyahat Jane değerlendirmesi

Koşucular için seyahat Jane değerlendirmesi

Koşucular için Jane değerlendirmesi. Ben de ipuçlarını paylaşıyorum! Tek kullanımlık taşınabilir pisinal torbayı kullanmak basittir. Banyo yapmak

3 Basit BT Bant Geriliyor

3 Basit BT Bant Geriliyor

Koşucular için 3 basit esneme. Bir koşudan sonra neredeyse her yerde olan bu BT bandını yapabilirsiniz. için en iyi streç

Zavallı koşulardan keşfetmek çok daha iyi olmak ve daha hızlı koşmak için çok önemli

Zavallı koşulardan keşfetmek çok daha iyi olmak ve daha hızlı koşmak için çok önemli

Tam olarak kötü bir koşudan nasıl keşfedilir. Yataklı veya yıpranmış hissetmek olur, genellikle koşmayı kısa kesmeniz gerekir. Tam burada tam olarak nasıl şekilleneceği

Hedef Koşu Şortu – Değerlendirme ve ÖnerilerHedef Koşu Şortu – Değerlendirme ve Öneriler

Hedeften 10.5 ″ şort güçlerinin değerlendirilmesi. Bu koşu şortları son derece ekonomiktir, bu yüzden alacağımı düşündüm

Koşmak için Egonun İnanılmaz Kahramanı Kim Kimdir

Koşmak için Egonun İnanılmaz Kahramanı Kim Kimdir

İnanılmaz Kahraman Çalmak Ego takma ad jeneratörünü @Runeatrepeat Funny Runner Instagram’dan ve daha hızlı çalıştırmak için motivasyon

⚡ Shareaholic tarafından

.

Cheese boards are one of the best ways to please all your guests. They look beautiful with a variety of colors and textures – and can often double as a centerpiece. and the options are limitless, so appealing to different palates and preferences. There are so numerous delicious combinations!

Bonus: “No cooking required” implies you have much more time to delight in the company of your guests (or tend to other kitchen tasks).
MY newest VIDEOS

Marathon training Day 4
Marathon training Journal day 4 check in

Daha fazla video

0 seconds of 1 minute, 21 seconds

Sıradaki
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

Canlı
00:00
08:21
01:21

But if you don’t know a lot about cheese or charcuterie boards – it can be intimidating (or expensive if you try to purchase every kind of cheese and cracker in the store!). So I’m sharing 3 easy steps to make an amazing and outstanding Cheese Board featuring real California cheeses – that implies real food from real people!

3 steps to Make an amazing Cheese Board

1. Cheese – choose 3 different types of real California Cheese.

This is typically where it can get intimidating because there are so numerous different types of cheese! and that’s a good thing when you love cheese!! but it’s not great if you aren’t sure what types of cheese work on a board and want to make it a quick trip to the grocery store.

The first step is to make sure you have 1 of each type of cheese. They’re often categorized by firmness and texture so if you want to keep it easy => get one firm / semi-firm cheese, one soft / spreadable cheese and one blue veined cheese.

Feel totally free to get much more than this! but at minimum you ought to start with these varieties and add any others that look good.

1 – hard cheese

1 – soft cheese

1 – strong cheese

1 – bonus: your favorite cheese

Tip:  objective for 2-3 servings of each cheese per person.

Try this: If you’re serving with red wine – cut out the middleman and serve a wine-soaked cheddar, which is not only delicious but also adds a fun color and conversation piece to the board.

Remember to look for the real California Milk seal when purchasing cheese for your spread to guarantee it is made with 100% real California Milk from real California Dairy families. You can also get information on Cheese 101 (storage, nutrition and their cheese makers) on the real California Milk – Cheese section.

2. Crackers, Bread or other cars for enjoying the cheese

Choose 2 carb options for the board. Ideally, at least one ought to be crunchy – think crackers or small toasts. The second pick can also be crunchy or you can do bread – think pita or sliced baguette.

Keep in mind the cheese you got and get something that will complement it. You might want to get a mild cracker if you chose very strong, flavorful cheese. If you went with mild cheeses, a seeded or cracker with fruit and nuts might work well.

1 – crunchy or salty

1 – soft or sweet

The possibilities of textures and flavors are practically unlimited in this area. You can do crackers or bread – or both! just make sure the flavors complement the cheese. If you chose very strong cheese flavors – choose mild crackers that won’t compete with the flavors.

3. The Extras (that complement the flavors)

Fresh Fruits & Vegetables– choose 1 of each (ideally different colors).

This category serves double responsibility on the cheese board because they’re tasty and add some great color. the best fruits and veggies are the ones that are in season. shop for produce that’s at the top of season for the best flavors. and fruits and veggies are often less expensive when they’re plentiful.

1 – fresh fruit

1 – fresh veggie 

Sweet – choose 1 sweet treat to complement a strong cheese.

1 – jam, honey or spread

You can use honey or jam that you already have – just serve it in a good bowl or cup. and make it easy for guests to serve themselves with a small spoon nearby.

Salty – choose 1 sweet treat to complement a milder cheese.

Examples: nuts, pickles, hummus, olives, etc.

Tip: Sprinkling nuts in any bare areas of your cheese board make it look much more plentiful too.

Read the breakdown of each category and screenshot this checklist (or print it out) and take it to the store with you. Zevk almak!

*Süt ürünleri için alışveriş yaparken gerçek Kaliforniya Süt Mührü’ne bakın. The seal implies it’s made with real California Milk – from dairy farms all around the state.

Check out much more >>> suggestions & the delicious cheese board I made when I met with some of the real California Milk team in San Francisco here!

Do you have a favorite cheese & cracker combo?

I love cheddar and whole grain crackers with a dab of honey. Sooooo good!

This post is in partnership with real California Milk. All opinions are my own. #SavortheSeason #Holidairy #CADairy #sponsored

Bana çalışma kitabını gönder

14SavePaylaşmak önemsemektir!

14

Toplu iğne

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Bugün korkutucu bir şey yaptım !! Bu benim pervane fit zor meydan okumanın bir parçasıydı – fitness korkumla yüzleş!

Önce güne kısa bir yürüyüş ve tüm karbonhidratlarla başladım! AB tost, stevia/tarçın veya butta arasında karar veremedim, bu yüzden hepsine sahiptim.
En güncel videolarım

Athleta Running Shorts Review.mp4
Kadınlar için şort yok. Athleta Hiit It 9’un INSAM Şortunda 9.

Daha fazla video

0 saniye 8 dakika, 21 saniye

Sıradaki
Koşucular için 4 dakikalık ayakta temel egzersiz
04:31

Canlı
00:00
08:21
08:21

Sonra, fitness endişemle başa çıkmak için Dana Point’e gittim – ayağa kalkma paddleboarding aka sup! Geçen yaz Florida’dayken grup ayağa kalkmak istedi ve katılmaktan çok korktum. #Başarısız

Ama çok eğlenceli görünüyor! Ve DP veya LB’ye gittiğimde çok fazla süper gördüm. Denemek istedim! Bu yüzden, fitness endişemle karşılaşacağımı ve ayağa kalkmayı deneyeceğimi açıkladım. Westwind Sailing’den Steve ile kısa bir ders almaya karar verdim. Bana bir şeyler gösteren tüm insanlar Steve olarak adlandırılıyor sanırım.

Nasıl başlayacağını, kürek çekeceğini ve diz çökmekten ayakta durmaya nasıl geleceğini açıkladı. Steve harika bir öğretmendi ve çok sakin ve kendinden emindi, hiç korkma ya da korkma şansım olmadı.

Geriye dönüp baktığımda, derin suda düşersem bana tahtaya nasıl geri döneceğimi bile söylemedi! Bana ne yaptığını ve ne yapmadığını söyledi.

Ama bu serin bel paketi/ hayat koruyucu şey giymek zorunda kaldım. Kabloyu çekebilirsiniz ve şişirilir – o kadar havalı değil mi?!

Yavaş başladım, ama idealden yakalandım! Çıldırmadığınız ve sadece soğutun ve kürek çekmediğiniz sürece eğlencelidir!

En iyisi çünkü su sakindi ve çok fazla tekne yoktu.

Ve sonunda Steve bana kamera için yoga pozları yapmamı söylemeye devam etti. Korkuyordum ama bu tamamen korkularla yüzleşmekle ilgili, bu yüzden fave pozumla – güvercin ile gittim.

Genel: Sup’u seviyorum ve kesinlikle tekrar yapacağım! Mutluyum Propel, bu korku ile yüzleşmemi sağladı. Beni Instagram’da eylemde kontrol edin!

Soru: Fitness korkusu nedir? Onu fethetmeye çalıştın mı?

Feragatname: Bu zorluk, Propel Fitness Water ile ortaklığımın bir parçasıydı. Tüm görüşler benim, ama cidden denemelisin.

Bana çalışma kitabını gönder

Kaydetmek

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Toplu iğne

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Bunları tercih etmeye devam edin:

Golden Retriever ilacını almayacak

Golden Retriever ilacını almayacak

Golden Retriever haplarını yemeyecek. İlacını bir sosisli sandviç, tavuk içine koymaya çalıştı ve biliyordu! O yemeyecek bile

Falling Favoriler

Falling Favoriler

Sonbahar için koşu donanımına sahip olmanız gerekir. Tüm koşucular için bu sezon elinizden gelenin en iyisini yapmak için fikirler. artı en sevdiğim koşu dişlimi

Marco Island Florida 2021’de çalışıyor

Marco Island Florida 2021’de çalışıyor

Marco Island Florida’da nerede koşulur. Seyahat ve Summer Plaj gezileri için fikirler. Florida Run Blog ve

Koşucular için 21 günlük streç meydan okuma 2. gün

Koşucular için 21 günlük streç meydan okuma 2. gün

Merhaba! Bu streç meydan okumanın 2. günü… Bugünün adımı bir boyun germe. Çok basit ama çok iyi hissettiriyor! Bu

Ayak ne! Ayağımı incittim ve internetler sihir değilAyak ne! Ayağımı incittim ve internetler sihir değil

Koşu ayak yaralanması. Ayağımın tepesinin neden acıdığını anlamaya çalışıyorum – arama sonuçlarının çoğu uyumlu değil

Koşucular için 21 günlük streç meydan okuma 8.

Koşucular için 21 günlük streç meydan okuma 8.

Koşucular için 21 günlük streç meydan okuma. Germe Serisinin 8. günü – Bugün dörtlü bir streç yapıyoruz. bir şey bul

⚡ Shareaholic tarafından

.

Hello! I just just got back to my hotel room after running the Hood to coast relay race with my team! I’m going to do a full recap/results post tomorrow but today I wanted to tell you my top 10 favorite things about doing this legendary relay race also known as HTC!

Hood to coast top 10 moments and Pictures

10. Seeing Mt.Hood and running down it. It was GORGEOUS! I focused on trying to soak in all the green beauty so there aren’t a ton of pictures. but there were a few small waterfalls and that is awesome.
En son videolarım

Then She Was Gone – book Review
A good listen – book and Podcast review series
Then She Was Gone by Lisa Jewell – available on Audible, Amazon or wherever books are sold.

Is ‘Then She Was Gone’ a good listen? Here’s my review!

For more reviews, links and ideas check out RunEatRepeat.com

Daha fazla video

0 seconds of 4 minutes, 20 seconds

Sıradaki
My lovely partner in the Pysch Ward: A Memoir – book Review
05:31

Canlı
00:00
08:21
04:20

9. Making new friends! I only knew one person on the team before this weekend.

8. soaking up all the advice and tips from the man, the legend Bart Yasso!

7. Olive Garden. Yes, this was totally necessary in the middle of a relay race.

Bread stick cheers! Hey, we gotta carb-load.

(kaynak)

6. checking out 198 miles of Oregon. partially on food, partially via van.

(RER on instagram)

5. enjoying the city’s finest beverages.

4. picking out my favorite team name…

3. Not dying on my night leg. You know I was scared.

Relay vet Robert told me to make a pal so I tried. It worked for a bit.

2. actually getting 40 minutes of sleep before our last leg.

and delicious coffee and eggs from a high school fundraiser.

1. All the jokes and hand-offs and fun! team work makes the dream work.

(From Runner’s world Insta)

Question: What was the best part of your weekend?

Bana çalışma kitabını gönder

Kaydetmek

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Toplu iğne

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Bunlarla devam edin:

wine and Dine half Marathon Race Recap

wine and Dine half Marathon Race Recap

Run Disney half Marathon Race Recap. wine and Dine half Marathon 2021 tips tricks and review of the 13.1 mile

Disney world 10K Race Recap

Disney world 10K Race Recap

Run Disney world Marathon weekend 2022. Disney 10K Race review and Recap. top 10 photos and moments from the run

the best of the Year Races, Running and Recipes!

the best of the Year Races, Running and Recipes!

how many miles I ran this year. the best races and running tips all in one post! check out the total mile count and calo

Your Running goals must Be set Based YOU

Your Running goals must Be set Based YOU

When you’re setting your running goals – remember this as you scroll Instagram @RunEatRepeat. Marathon training PRs

packing for the Run Disney wine & Dine half Marathon Race Weekend

packing for the Run Disney wine & Dine half Marathon Race Weekend

packing for the Run Disney wine and Dine half Marathon Race Weekend. What I’m packing to run the 13.1 mile race

lace Up Irvine half MarathonIrvine Yarı Maratonu Dantel

Lexus Lace Up Yarışı Irvine Yarı Maratonu. Orange County yarısı, 5K, röle sonuçları ve özet. 2019 Lace Up Run Race Disc

⚡ Shareaholic tarafından

.

This post given you by summer of Groupon. Tüm görüşler% 100 benim.

En yeni videolarım

Kötü bir koşudan öğrenmek
Bad runs happen – here’s how I moved past it and discovered from my next run. idea to help you become a better runner by being a neutral observer of your workouts.

Daha fazla video

0 saniye 3 dakika, 48 saniye

Sıradaki
American dirt book review
12:07

Canlı
00:00
08:21
03:48

Well, I have good news and bad news…

The bad news is this is my last post about my #SummerofGroupon adventures.

The good news is summer isn’t really over so you can still live it up for a bit longer! take pleasure in before it’s gone!!

In the spirit of wanting to send off My summer of Groupon with a BANG this Grand Finale is a three part-er starting with dinner last night. I grabbed a deal for Embarcadero California Bistro, a San Francisco themed restaurant in Orange County.

And considering that SF reminds of peace and love and all that stuff I wore my new hippie inspired headband to look the part

First things first, “Cheers to all the summer fun I’ve been having with Groupon!”

And to start – artichokes and sweet potato fries. A bit healthy, a bit decadent just like I like it

The Cioppino was AH-mazing. The fish, the broth, the everything. I don’t think I’ve ever had this dish before, but it’s my new favorite.

Aynen öyle.

Then I took the party to a hotel I found by means of Groupon too – The Clarion hotel is a family friendly place within walking distance to Disneyland.

My room overlooked the pool…

that was slowly turning into a pool party by mid-morning.

I love hotels with complimentary wifi so I can speak with you great people while I’m on vacation. SELAM! {waves}

Truthfully, all I used the Internet for was to check the hotel’s location on a map and go exploring! I wanted to be directed in the direction of FUN…

So I laced up my shoes and took a morning walk to find downtown Disney.

and coffee, of course.

Then, I went back to hotel to get ready for the day.

“Meeting” this person was probably one of the (random) highlights of my adventures! I was at a red light next to this jeep and the pet dog barked in a friendly “Hey! Ne yapıyorsun?! Wanna be my fren??” kinda way. We bonded.

Next stop: Jamba Juice! This place is one of my favorites for getting tasty and healthy smoothies. So, I was incredibly ecstatic when I found a Groupon for 43% off fresh squeezed juices!

I grabbed my favorite fruit & veggie drink to help amazing me off. It’s in the 90s today! delighted in in the shade by a water fountain… sweet!

Cheers again to an legendary SUMMER!

Check out how I had the best summer with Groupon:

Stand Up Paddleboarding

Scary Ghost Tour

Massage and yoga to relax

Palm Springs Getaway

Delicious seafood with my brother

Amazing Helicopter Ride

Spray tan and Zerona shaping

Eyelash dish and extensions

Bike riding on my new wheels.

Skeet shooting with my Dad

Raspados with my lil brother

(I can’t believe I did all that stuff!)

RER’s best summer FUN:

And check Groupon for offers near you to take pleasure in too! tell me if you get a good one – I love this stuff!! P.S. Groupon is having a sweepstakes when you redeem local groupons you are went into to win.

Question: What is the best thing you’ve done or ate so far this summer?

Groupon

Bana çalışma kitabını gönder

Kaydetmek

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Toplu iğne

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Bunları tercih etmeye devam edin:

golden Retriever Won’t Take His Medicine

golden Retriever Won’t Take His Medicine

golden Retriever won’t eat his pills. tried to put his medicine in a hot dog, chicken and he knew! He won’t even eat the

Running on MaRCO Island Florida 2021

Marco Island Florida 2021’de çalışıyor

Marco Island Florida’da nerede koşulur. Seyahat ve yaz plaj gezileri için öneriler. Florida Run Blog ve

Koşmak Grupların Keyfini Çıkarma

Koşmak Grupların Keyfini Çıkarma

Sorularınızı @RuneatrePeat Instagram Hikaye Kutusu’ndan cevaplıyorum! Nasıl önlenecek gibi çalışan konuları ele alıyoruz

Evcil köpeğimin yavrularınızla yürümek veya koşmak için sahip olması gerekiyor

Evcil köpeğimin yavrularınızla yürümek veya koşmak için sahip olması gerekiyor

Evcil köpeğin yürüyüşe ihtiyacı var. Evcil köpeğinizle koşmak için vites önerilerimi istedin – işte en sevdiğim tasmaların bir listesi, col

Hamilton müzikalinin ilk 11 parçası

Hamilton müzikalinin ilk 11 parçası

Hamilton’dan en iyi 11 alıntı ve Los Angeles Pantage’da Hamilton müzikalini şahsen görmenin en sevdiğim bölümleri

Kuru şampuan, bağırsak sağlığı, Kanada’da koşuyor ve IG hikayelerinden çok daha fazla soru

Kuru şampuan, bağırsak sağlığı, Kanada’da koşuyor ve IG hikayelerinden çok daha fazla soru

Merhaba! Instagram’dan Koşu, Yemek, Temyiz ve Bağırsak Sağlığı Üzerine Sorularınızı Cevap Veriyorum – Konuların Ne Bir Karışımı Biz c

⚡ Shareaholic tarafından

.